Głośna muzyka

Głośna muzyka

admin No Comments

Szczególnie w dużych miastach jesteśmy bardzo często narażeni na to, że w pobliskiej okolicy odbywa się koncert muzyczny lub jakieś wydarzenie, które generuje bardzo dużo decybele. Wiele osób, które muszą akurat w danej chwili pracować bądź usypiać swoje dziecko na pewno nie jest w takich chwilach zadowolone. Dlatego też w sklepach i aptekach dostępne jest sporo sposobów na to, by poradzić sobie w takich sytuacjach.

Zakup zatyczek

Zatyczki do uszu to małe piankowe produkty, dzięki którym w prosty sposób możemy zabezpieczyć swój słuch, a także pozbyć się głośnych odgłosów dochodzących od sąsiadów, lub z pobliskiej odległości. Cena zatyczek to zaledwie kilka złotych, dlatego też nie jest ona zaporowa zupełnie dla nikogo. Sprawdź https://www.aptekagalen.pl/zatyczki-do-uszu-stoppery. Zatyczki do uszu mogą mieć również rewelacyjne zastosowanie w wojsku i w innych miejscach, w których mamy styczność z bronią i innymi głośnymi urządzeniami.

Głośne fabryki

Chyba każdy miał również kiedyś styczność z fabrykami, w których pracuje na raz kilka maszyn generujących bardzo wysokie decybele. Nie trzeba nikogo uświadamiać, że na dłuższą metę jest to bardzo groźne dla słuchu i każdy pracownik tego typu fabryk i zakładów pracy powinien być wyposażone w zatyczki tego typu. Mogą one nieco zminimalizować dochodzące z maszyn dźwięki i sprawić, że praca będzie przebiegać w dużo bardziej przyjaznych warunkach, na jakie tak naprawdę zasługuje każda zatrudniona osoba.

Wady i zalety akupunktury

admin No Comments

Według wielu zwolenników akupunktura ( https://www.orteo.pl/akupunktura-i-akupresura ) przywraca równowagę fizjologiczną i metaboliczną, pobudza układ krwionośny, łagodzi ból, naprawia tkanki oraz wzmacnia układ odpornościowy. A jakie wady i zalet ma akupunktura?

Wady i zalety akupunktury


Część zwolenników stosowania tej terapii jest przekonana, że używając nakłuwania igłami można wyleczyć wszystkie choroby. Nie jest to niestety prawdą. Terapia może być pomocna w przypadku schorzeń wywołanych poprzez infekcję, uraz mechaniczny lub stres. Stymulacja igłami obszaru skóry poprawia przepływ krwi do narządu, z którym za pomocą sieci naczyń krwionośnych jest połączony fragment skóry. Takie zjawisko mobilizuje odporność organizmu oraz poprawia ukrwienie i dotlenia narządy wewnętrzne. Terapia działa wzmacniająco na całe ciało.
Metoda nie zdaje jednak egzaminu w przypadku chorób, które osiągnęły zaawansowane stadium lub są chorobami przewlekłymi. Terapia nie nadaje się do leczenia nowotworów, przewlekłego nadciśnienia tętniczego, niedosłuchu spowodowanego uszkodzeniem ucha środkowego, chorób układu immunologicznego, na przykład AIDS.
Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku leczenia chorób psychicznych za pomocą nakłuwania. Metoda sprawdza się w przypadku leczenia nerwic, ale już nie radzi sobie z nerwicami lękowymi, nerwicą natręctw, różnych fobii, schizofrenii oraz depresji.
Metoda nie działa też z niektórymi lekami oraz z tak błahych powodów jak nastawienie pacjenta. Jeśli osoba nie wierzy w sukces terapii, to na pewno ona się nie uda.

Dla kogo jest medicprogress?

admin No Comments

Medicprogress to bardzo popularna rozgrzewająca maść konopna, która wykorzystywana jest przez wielu masażystów na całym świecie. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla tych osób, które chcą poznać największe korzyści tej niesamowitej maści i dowiedzieć się jednocześnie, kiedy warto skorzystać z jej olbrzymiego potencjału.

Jakie największe zalety?

Maść Medicprogress działa nie tylko przeciwbólowo, ale również rozluźniająco, dlatego też tak wiele osób korzysta z jej dobrodziejstwa. Po maść w pierwszej kolejności powinny sięgnąć te osoby, które zmagają się z mniejszymi lub większymi bólami mięśni albo pleców. Maść w swoim składzie zawiera olej konopny, który nie tylko pobudza krążenie krwi, ale również łagodzi zmęczenie mięśni i znacząco zmniejsza uczucie sztywności. Sporą zaletą maści konopnej jest również to, że daje ona efekt chłodzenia i co najważniejsze jest bardzo łatwa w stosowaniu, dzięki czemu mogą z niej skorzystać nawet początkujący masażyści.

Jakie zalety ma olej z nasion konopi?

Jak powszechnie wiadomo olej z nasion konopi jest bardzo bogaty w witaminy (A, B1, B2, C, E), fitynę i kwasy tłuszczowe. Nie można zapominać również o kwasie kanabidiolowym, który może pochwalić się bardzo silnym działaniem bakteriobójczym. Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że w polskiej medycynie ludowej olej z konopi wykorzystywany był już w średniowieczu. Preparat ten doskonale sprawdza się przy stanach zapalnych skóry albo przy silnych bólach stawów. Po olej z konopi powinny sięgnąć te osoby, które mają częste problemy z podrażnioną skórą.

Wiśnia z Barbados od Sanbios

admin No Comments

Acerola to wyjątkowy owoc i duża bomba witaminowa. Jak powszechnie wiadomo witamina C jest bardzo potrzebna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Działanie aceroli

Wiśnia z Barbados, bo tak nazywana jest acerola jest prawdziwą bombą zdrowotną. Zawiera najwięcej witaminy C spośród wszystkich owoców. Jak wiadomo witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Z tego powodu acerola jest wykorzystywana do leczenia przeziębień i anemii.

Wyciąg z aceroli neutralizuje wolne rodniki oraz chroni przed infekcjami i zwiększa produkcję przeciwciał. Dodatkowym plusem tego małego owocu jest to, że zawartość witaminy C wspiera produkcję kolagenu, zapobiega udarowi mózgu, obniża ciśnienie, poprawia kondycję naczyń krwionośnych, zapobiega powstawaniu złogów cholesterolu w tętnicach oraz uszczelnia żyły. Witamina C wpływa też na kondycję skóry oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek, poprawia kondycję stawów i kości oraz zwiększa lepkość mazi stawowej. Acerola zawiera też cenne białko oraz tłuszcz i węglowodany.

Acerola Sanbios

Dostępność świeżych owoców aceroli w Polsce jest prawie całkowicie ograniczona. Popularne są jednak produkty z tym krzewem. Na rynku dostępne są suplementy diety od firmy Sanbios zawierające wyciąg z aceroli i będące naturalnym źródłem witaminy C.
Poszukując produktów z acerolą warto zwrócić uwagę na formę specyfiku, ponieważ wybierając tabletki stosowanie suplementu będzie proste i przyjemne. Zazwyczaj producenci proponują stosować jedną tabletkę dziennie.

Czy warto kupić poduszkę sensoryczną?

admin No Comments

Poduszka sensoryczna to niepozorny gadżet. Pomoże osobom, które prowadzą siedzący tryb życia, a przez to cierpi ich kręgosłup. Pomaga zniwelować bóle odcinka lędźwiowego. A ten potrafi nam doskwierać jeśli spędźmy długie godziny za kierownicą czy przed komputerem.

Czym jest poduszka sensomotoryczna?

Najprościej rzecz ujmując jest to poduszka w kształcie spłaszczonego koła, wypełniona powietrzem. Bardzo często posiada też wypustki. Siedząc na poduszce nieustannie balansujemy naszym ciałem. Dzięki temu nieustannie zmuszamy mięśnie naszego kręgosłupa do pracy. A przez to stają się one silniejsze. Musimy jednak pamiętać, że nie możemy siedzieć na takiej poduszce przez cały czas. Cztery godziny to absolutne maksimum. W innym przypadku możemy przeciążyć nasze mięśnie. Narażamy się też na kontuzje, a nie o to przecież chodzi.

Poduszki możemy też używać do masażu stóp. To świetna opcja relaksu, po całym dniu na szpilkach. Taki domowy masaż pomaga rozluźnić napięte mięśnie stóp.

Kto może korzystać z takiej poduszki? Czy są jakieś ograniczenia?

W tym przypadku nie ma żadnych ograniczeń wiekowych. Zalety poduszki sensorycznej docenią dorośli, seniorzy, a także dzieci. Dzięki niej wyrabiamy dobre nawyki. Poduszkę można też stosować profilaktycznie, gdy nasz kręgosłup jest w dobrej kondycji. Pomoże ona zapobiegać skutkom siedzącego trybu życia.

Gdzie możemy kupić poduszkę dla siebie?

Z pomocą przyjdą nam sklepy stacjonarne, jak i internetowe. Warto poradzić się specjalisty, który pomoże nam dobrać odpowiedni model oraz nauczy nas go prawidłowo używać.

Jak przyjmować syntetyczne kannabinoidy?

admin No Comments

Syntetyczne kannabinoidy zyskują na popularności. Ich działanie wygląda podobnie do działania naturalnej marihuany, jednak czy przyjmuje się je w ten sam sposób?

Syntetyczne kannabinoidy – jak wyglądają?


Syntetyczne kannabinoidy zazwyczaj sprzedawane są jako legalny zamiennik marihuany. Z resztą powstały one właśnie po tym, jak sprzedaż konopi stała się nielegalna. Nie mniej jednak, tak naprawdę produkty te mogą być sprzedawane w przeróżnych formach. Najczęściej spotyka się je w formie suszu roślinnego. Należy jednak pamiętać o tym, że same rośliny nie mają żadnego działania, a stanowią tylko nośnik dla substancji aktywnych. Susz ten spryskuje się odpowiednią substancją, a sprzedawanie go w ten sposób sprawia, że przyjmowanie jej jest znacznie łatwiejsze. Dzięki temu też syntetyki na pierwszy rzut oka mogą wyglądać dokładnie jak zwykła marihuana. Oprócz tego, możemy dostać je również w czystej postaci, a więc w drobnym proszku.

Jak je przyjmować?


Substancje te najczęściej przyjmuje się tak samo, jak marihuanę, a więc przez palenie. Do tego celu możemy użyć różnego rodzaju lufek lub też spalić je w formie papierosa. Spora różnica pojawia się jednak w szybkości ich działania i czasie jego trwania. Pierwsze efekty zaobserwujemy niema od razu, bo już po kilku sekundach od przyjęcia. Nie mniej jednak, ich działanie trwa znacznie krócej, niż działanie naturalnej marihuany, bo zaledwie 30 do 60 minut. Warto jednak pamiętać, że nawet niewielka ilość tych substancji będzie powodowała odurzenie.

Właściwości herbaty matcha

admin No Comments

Dla ludzi fascynujących się kulturą Japonii i innych azjatyckich krajów oraz ludzi dbających o zdrowie japońska sproszkowana herbata nie jest niczym nowym i znają oni jej właściwości. Jest to prozdrowotna roślina, której wysuszone i sproszkowane liście można zakupić w wielu sklepach z żywnością azjatycką lub aptekach. 

Właściwości japońskiej zielonej herbaty
Herbata ta ma wiele prozdrowotnych właściwości i jest pomocna przy wielu schorzeniach oraz problemach zdrowotnych. Warto ją pić profilaktycznie. 

Matcha świetnym antyoksydantem 
Japońska zielona herbata jest bardzo silnym antyoksydantem, czyli neutralizuje negatywne skutki oddziaływania wolnych rodników, które krążą w ludzkim organizmie i przyczyniają się do rozwoju chorób oczu, serca, mózgu, skóry oraz większości nowotworów. 
Tryb życia jaki obecnie prowadzi większość ludzi, czyli funkcjonowanie pod wpływem stresu oraz spożywanie wielu smażonych i grillowanych potraw, a także przebywanie w zanieczyszczonym powietrzu sprzyja powstawaniu wolnych rodników. 

Herbata matcha wymiata wolne rodniki z organizmu i przywraca równowagę, a także wspiera układ odpornościowy człowieka. Picie tej herbaty sprawia, że ludzie czują się zdrowsi, a proces starzenia ulega powolnieniu. 

Wiele przeciwutleniaczy znajduje się owocach i warzywach, ale to matcha ma największe stężenie antyoksydantów w skali ORAC. 
Jak widać warto stosować japońską zieloną herbatę dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Poznaj moc drzemiącą w kawasie kaprylowym

admin No Comments

Jeśli ktoś lubi jeść olej kokosowy, to z całą pewnością ucieszy go fakt, że znajdują się w nim niemałe ilości kwasu kaprylowego. Ten kwas tłuszczowy działa zbawiennie na mikroflorę jelit, wspiera walkę z grzybicą i usprawnia trawienie. Znajdziemy go zarówno w tłuszczu roślinnym, jak i zwierzęcym (szczególnie tłuszczu króliczym, owczym i kozim). Jakie ma właściwości i zastosowanie kwas kaprylowy? 

Dobroczynne działanie kwasu kaprylowego 

Kwas kaprylowy działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, bakteriostatycznie, przeciwdrożdżakowo, przeciwzapalnie, przeciwbiegunkowo i nawet przeciwtrądzikowo. Jak widać, jego spektrum działania jest zdumiewające. Z całą pewnością warto się nim wobec tego zainteresować i sprawdzić, czy rzeczywiście wystarczająco dużo go przyjmujemy każdego dnia. W przypadku niedoborów kwasu kaprylowego jesteśmy znacznie bardziej narażeni na szkodliwą ekspansję najróżniejszych patogenów w naszym organizmie, co manifestuje się wielorakimi dolegliwościami zdrowotnymi. 

Kwas kaprylowy – jakie ma zastosowanie? 

Zastosowanie kwasu kaprylowego jest bardzo szerokie. Wykorzystywany jest on do usprawniania pracy układu trawiennego i zachowania prawidłowej równowagi mikroflory jelitowej. Działa on także osłaniająco i regenerująco, przyspiesza gojenie owrzodzeń i reguluje pH żołądka. Stosuje się go przy owrzodzeniach jelit, grzybicy, zespole jelita drażliwego. Kwas kaprylowy wspomaga proces odchudzania, obniża apetyt na słodycze, przeciwdziała zakażeniom dróg moczowych i jamy ustnej. Pomocny jest także przy dolegliwościach w postaci bólu głowy, zmęczenia, wzdęć, nadmiernych gazów jelitowych i stanów depresyjnych.

Kiedy potrzebny jest stabilizator barku?

admin No Comments

Chociaż do urazów stawu barkowego dochodzi stosunkowo rzadko, nawet osobie, która nie uprawia sportu wyczynowo, może przytrafić się bolesna kontuzja. W trakcie leczenia niezbędny staje się wtedy stabilizator barku.

Staw barkowy przenosi spore obciążenia związane z aktywnością fizyczną. Na kłopoty z nim najczęściej uskarżają się golfiści, tenisiści, czy ciężarowcy. Ale do naciągnięć, czy bolesnych nadwyrężeń barku dochodzi również w trakcie zwyczajnej aktywności fizycznej. Paradoksalnie im mniej eksploatowany jest ten staw, tym większe istnieje prawdopodobieństwo jego urazu w trakcie na przykład upadku lub próby asekuracji.

Stabilizator barku

Warto pamiętać, że każda kontuzja powinna zostać zdiagnozowana przez specjalistę. Dopiero wtedy można myśleć o leczeniu czy stabilizacji za pomocą ortezy barku.

Wykonane są one ze specjalnej, przewiewnej tkaniny. Dzięki niej stabilizator barku nie tylko usztywnia staw, lecz pozwala także oddychać skórze. Ma to szczególne znacznie podczas aktywności fizycznej z założoną ortezą.

W jakich dolegliwościach pomaga orteza barku?
Wskazaniami do noszenia stabilizatora barku są:

  • ból stawu,
  • rekonwalescencja po przebytej operacji,
  • łagodzenie efektów naciągnięcia czy przeciążenia stawu.

Podsumowanie

Nowoczesne stabilizatory barku nie tylko uśmierzają ból i przyspieszają odzyskanie pełnej sprawności fizycznej. Można stosować je również profilaktycznie. W sportach wyczynowych lub sytuacjach, w których mogą powstać nadmierne obciążenia stawów, dobrej jakości orteza skutecznie zapobiega kontuzji.

Jakie wkładki do butów wybrać?

admin No Comments

Kiedy wejdziemy w posiadanie nowych butów, bardzo często decydujemy się na to, aby zrezygnować z posiadania wkładek do butów, które zostały zastosowane przez producenta i wybrać takie, które najlepiej sprawdzą się w naszym przypadku. W związku z faktem, że na rynku dostępnych jest wiele różnorodnych ich rodzajów, warto zrobić odpowiednie rozeznanie, aby móc dokonać wyboru tych najlepszych.

Jakie wkładki do butów wybrać?

Wszystko tak naprawdę zależy od tego, w jaki sposób korzystamy z danych butów. Jeżeli na przykład jesteśmy osobami, które dużo trenują i zakupiliśmy buty właśnie w celach treningowych, wówczas warto by było zaopatrzyć się we wkładki dedykowane obuwiu dla sportowców. Dzięki tego typu wkładkom do butów zapewnimy sobie większą stabilizację stopy w bucie, a ponadto utrzymamy ją w wygodnej pozycji i zminimalizujemy potliwość.

Jeżeli jednak jesteśmy osobami borykającymi się z płaskostopiem czy innymi wadami, wówczas powinniśmy niewątpliwie zakupić wkładki ortopedyczne. Za sprawą ich kształtów oraz perforacji w odpowiednich miejscach zapewniają one komfort noszenia butów, co jak wiadomo w przypadku osób z płaskostopiem nie jest takie proste. Zaletą wkładek ortopedycznych jest to, że nadają się one do praktycznie każdego rodzaju obuwia, w związku z czym bez względu na to czy danego dnia chcemy włożyć szpilki czy buty sportowe, świetnie sprawdzą się one w przypadku jednych jak i drugich pozwalając nam w pełni cieszyć się całodziennym komfortem noszenia różnych typów obuwia.