Mimo iż cenne właściwości zielonej herbaty są znane od dawna, w Polsce także od jakiegoś czasu, ciągle nie jest ona bardzo popularna. Wiele osób nie może się do niej przekonać, częściej jednak jest to antypatia niemająca żadnego uzasadnienia, gdyż zwykle nie lubią jej ci, którzy nigdy jej nie próbowali, a

Czerwoną herbatę produkuje się przede wszystkim w Chinach i Tajwanie – kraje te znajdują się także w czołówce jej eksporterów. W dawnych czasach napój ten posiadał rangę towaru ekskluzywnego, dostępnego wyłącznie dla najwyższego władcy – cesarza. Dzisiaj ten rodzaj herbaty jest już oczywiście powszechnie dostępny, a jego ekspansja do świata

Ziołolecznictwo w Polsce ma bardzo długą historię, ale przecież nie tylko w Polsce. Większość stosowanych w kraju nad Wisłą ziół pochodzi z tego samego miejsca – z Polski. Polskie zioła są oczywiście doskonałe, ale nie warto poprzestawać na nich, dobrze jest uzupełniać swoją wiedzę i apteczkę także w cenne składniki

O właściwościach żeń szenia na pewno słyszał każdy, gdyż ta azjatycka roślina, zwana korzeniem życia, jest chyba najsłynniejszym składnikiem dodającym energii, a także pobudzającym pamięć i koncentrację. Jest składnikiem wielu herbatek ziołowych oraz suplementów diety mających działanie pobudzające i energizujące, zarówno jeśli chodzi o możliwości fizyczne, jak i psychiczne organizmu.

O nasionach chia – składniku odżywczym, który zawiera szałwia hiszpańska – jest od jakiegoś czasu głośno w kręgach szczególnie zainteresowanych zdrową żywnością i medycyną naturalną. Nie bez powodu: badania naukowe potwierdzają, że nasiona te posiadają niezwykle dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Wiąże się to nie tylko z ilością obecnych w

Stosowanie suplementów diety ma za zadanie dostarczenie organizmowi konkretnych składników odżywczych. Bardzo często konieczne jest ich uzupełnienie, ponieważ są niedostatecznie przyswajane z pożywieniem lub zauważalny jest ich niedobór. Jednak zażywanie niektórych preparatów może nie być korzystne dla zdrowia, a zamiast chemicznych mieszanek lepiej sięgnąć po naturalne produkty.

Spożywanie owoców jest od wieków uznanym sposobem na piękny wygląd i doskonałe zdrowie. Owoce są bowiem prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów, a także przeciwutleniaczy. Owocem, który wyróżnia się na tle innych bogatym składem, a który bardzo często jest pomijany w diecie, jest aronia czarnoowocowa.

Przeziębienia i alergie prowadzą do wielu nieprzyjemnych komplikacji, z których najbardziej uciążliwy jest katar i nieżyt nosa. Wiele środków pomagających oczyścić zalegającą wydzielinę, działa bardzo krótko. W dodatku ich skład budzi wiele wątpliwości, szczególnie kiedy preparat stosować ma dziecko. Dlatego najlepiej wybrać produkt skuteczny oraz zawierające naturalne składniki.