Definicja suplementu diety mówi, że jest to środek spożywczy, będący źródłem skoncentrowanych witamin i minerałów, którego celem jest uzupełnienie dziennej diety. Suplementy bywają mylone z lekami, a co gorsze często zamiast nich stosowane. Kapsułki, tabletki, drażetki, proszki i płyny, by zostać dopuszczone do obrotu, muszą spełnić odpowiednie wymogi i kryteria.

Siara, czyli colostrum, które przekazywane jest wraz z mlekiem matki niedługo po porodzie, zawiera bogactwo wartościowych składników aktywnych wspomagających działanie układu odpornościowego noworodka. Teraz w sprzedaży można znaleźć suplementy diety z tym cennym składnikiem.

Czym jest colostrum?

Dzięki colostrum nowo narodzone ssaki otrzymują pełną paletę wartościowych, wyjątkowo cennych substancji, które wspomagają układ odpornościowy oraz zdrowy wzrost. Siarę wytwarza człowiek, ale również inne ssaki.

Dzięki colostrum noworodek może skuteczniej stawić czoła pojawiającym się zagrożeniom – drobnoustrojom atakującym jego układ odpornościowy.

Colostrum bovinum, czyli siara od krów

Aktualnie colostrum jest także składnikiem suplementów diety, w tym preparatu Colostrigen. Stosuje się w nim colostrum bovinum, czyli siarę pozyskiwaną od krów.

To najwyższej jakości liofilizowane colostrum, które pobierane jest w przeciągu jednej godziny od ocielenia, a następnie jest odpowiednio przerabiane, aby zachować maksimum składników aktywnych w formie suplementu diety.

Zalety stosowania preparatu Colostrigen:

• poprawia pracę układu odpornościowego
• pomaga w przywróceniu naturalnych mechanizmów obronnych
• poprawia kondycję skóry
• redukuje efekty stresu

Systematyczne stosowanie Colostrigenu może poprawić pracę układu immunologicznego, a dzięki temu może również spowodować, że stosująca ten suplement osoba rzadziej zapada na różne infekcje. To zatem preparat dedykowany dla osób z problemem obniżonej odporności.

Podrażniona skóra swędzi, piecze i nieprzyjemnie ciągnie. Regularne stosowanie emolientów może wspomóc naskórek w walce o odpowiednie nawilżenie. Jednym z polecanych środków tego typu jest Emotopic. Czym się wyróżnia na tle innych środków z emolientami?

Przy rozmaitych zmianach skórnych

Emolienty działają poprzez wytwarzanie na skórze warstwy ochronnej, która może pomóc między innymi w walce z atopowym zapaleniem skóry. Są również zalecane w przypadku noworodków, które – nagle pozbawione wilgotnego środowiska w brzuchu mamy – często borykają się z rozmaitymi problemami skórnymi.

Pojawia się między innymi przesuszenie, schodząca skóra i inne dolegliwości tego typu, które mogą powodować znaczny dyskomfort, a w skrajnych przypadkach nawet niewielkie ranki. Dlatego też tak istotne jest szybkie działanie i rozwiązanie problemu.

Różne produkty od Emotopic

W ofercie marki można znaleźć krem barierowy, natłuszczający oraz o działaniu zmiękczająco-kojącym. Wszystkie te preparaty są w pełni bezpieczne dla każdego rodzaju skóry i przynoszą szybkie efekty oraz ulgę.

Co istotne, kosmetyki mogą być stosowane nawet u noworodków. To świadczy o wysokim bezpieczeństwie zastosowanych rozwiązań. Skoro są one odpowiednie nawet dla najdelikatniejszej skóry, nie mogą zaszkodzić również tej nieco odporniejszej. Produkty tej marki znajdują szerokie zastosowanie również przy atopowym zapaleniu skóry. Poprawiają jej stan, a także odbudowują naturalną barierę lipidową, tym samym zapobiegając zaostrzeniom choroby.

Opryszczka wargowa wywoływana jest przez wirus HSV1. To infekcja, na którą narażony jest każdy z nas. Aby jej zapobiegać i szybciej ją wyleczyć, warto stosować odpowiednie preparaty z apteki.

Skąd bierze się opryszczka?

Opryszczka wargowa, tzw. zimno, to objaw zakażenia wirusem HSV1 (herpes simplex virus). Ma postać pęcherzykowatych wykwitów z surowicą ulokowanych na granicy warg jamy ustnej. Może towarzyszyć im pieczenie, swędzenie i bolesność.

Najczęściej do pojawienia się opryszczki wargowej dochodzi w okresach osłabienia organizmu, na przykład w trakcie innej choroby, ale również podczas miesiączki, na skutek opalania się czy też dużego stresu.

Jak leczyć opryszczkę wargową?

Niestety, nie istnieje skuteczna metoda likwidacji wirusa HSV1, który powoduje opryszczkę wargową. Jednak w aptekach w Sosnowcu oraz w innych miastach można kupić leki, które mogą zapobiegać jej pojawianiu się i wspomagają szybsze leczenie.

Preparaty na opryszczkę wargową mogą mieć formę maści, żeli, plastrów albo tabletek. Najczęściej zawierają substancję czynną acyklowir. Te przeznaczone do stosowania miejscowego przyspieszają gojenie się pęcherzyków. Tabletki zawierające acyklowir mogą działać także profilaktycznie – przeciwdziałają pojawianiu się zmian.

Zatem wtedy, gdy pojawia się opryszczka, pomoże apteka Sosnowiec ma wiele punktów, w których można dostać szeroką gamę preparatów przeznaczonych na tę dolegliwość – bez recepty.

Tylko naturalne środki mogą wspomóc witalność każdego z nas. Dzisiaj zapomina się o produktach czysto naturalnych takich jak bakalie, kasze, oleje, masła, miody czy słodziki. Bardzo często sięga się po żywność modyfikowaną, przerobioną, taką, którą łatwo jest spożyć. Nikt nie myśli dzisiaj, że to produkty naturalne najlepiej mogą wpłynąć zarówno na stan fizyczny jak i intelektualny każdego z nas.

Niestety większość z nas odżywia się nieprawidłowo. Spożywamy posiłki nieregularnie, często korzystamy z fast foodów, gotowych półproduktów, nawet gotowych dań do odgrzania. Taka dieta prowadzi do zakwaszenia organizmu.

Jeśli ktoś lubi jeść olej kokosowy, to z całą pewnością ucieszy go fakt, że znajdują się w nim niemałe ilości kwasu kaprylowego. Ten kwas tłuszczowy działa zbawiennie na mikroflorę jelit, wspiera walkę z grzybicą i usprawnia trawienie. Znajdziemy go zarówno w tłuszczu roślinnym, jak i zwierzęcym (szczególnie tłuszczu króliczym, owczym i kozim). Jakie ma właściwości i zastosowanie kwas kaprylowy? 

Dobroczynne działanie kwasu kaprylowego 

Kwas kaprylowy działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, bakteriostatycznie, przeciwdrożdżakowo, przeciwzapalnie, przeciwbiegunkowo i nawet przeciwtrądzikowo. Jak widać, jego spektrum działania jest zdumiewające. Z całą pewnością warto się nim wobec tego zainteresować i sprawdzić, czy rzeczywiście wystarczająco dużo go przyjmujemy każdego dnia. W przypadku niedoborów kwasu kaprylowego jesteśmy znacznie bardziej narażeni na szkodliwą ekspansję najróżniejszych patogenów w naszym organizmie, co manifestuje się wielorakimi dolegliwościami zdrowotnymi. 

Kwas kaprylowy – jakie ma zastosowanie? 

Zastosowanie kwasu kaprylowego jest bardzo szerokie. Wykorzystywany jest on do usprawniania pracy układu trawiennego i zachowania prawidłowej równowagi mikroflory jelitowej. Działa on także osłaniająco i regenerująco, przyspiesza gojenie owrzodzeń i reguluje pH żołądka. Stosuje się go przy owrzodzeniach jelit, grzybicy, zespole jelita drażliwego. Kwas kaprylowy wspomaga proces odchudzania, obniża apetyt na słodycze, przeciwdziała zakażeniom dróg moczowych i jamy ustnej. Pomocny jest także przy dolegliwościach w postaci bólu głowy, zmęczenia, wzdęć, nadmiernych gazów jelitowych i stanów depresyjnych.

Większość osób wie, że wapń jest niezbędny aby chronić kości, a najlepszym jego źródłem jest mleko. Ale co tak naprawdę wiadomo o tym niezbędnym składniku odżywczym? Ludzie często nie zdają sobie sprawy, że wapń jest najobficiej występującym minerałem w organizmie. Albo, że wapń wzmacnia nie tylko kości i zęby.

Wapń: dobry dla kości i zębów
Większość wapnia w organizmie jest przechowywana w kościach i zębach. Ponieważ kości przechodzą regularny proces rozpadu i przebudowy, wapń pomaga budować nową kość, zwłaszcza podczas wzrostu. Przyjmowanie wystarczającej ilości minerału, na przykład za pomocą cytrynianu wapnia, jest ważne, aby utrzymać mocne kości przez całe życie, ale zwłaszcza w dzieciństwie, podczas gdy kości wciąż rosną. Jest również niezbędne w starszych latach, kiedy kości zaczynają się kruszyć szybciej niż mogą się odbudować. Starsze kości stają się bardziej kruche i łatwo pękają. Jest to stan zwany osteoporozą.

Cytrynian wapnia a węglan – wchłanianie
Węglan wapnia należy przyjmować wraz z jedzeniem, ponieważ wtedy jest łatwiej wchłaniany przez organizm. Natomiast cytrynian wapnia (https://evita.sklep.pl/pl/p/WAPN-W-PROSZKU-CYTRYNIAN-WAPNIA-500g-100-czysty-proszek-bez-dodatkow-Myvita/23113166) można spożywać bez takich ograniczeń. Ponieważ jest łatwiej wchłaniany, nie ma znaczenia czy przyjmuje się go podczas posiłku, po nim czy nawet na pusty żołądek. 

Chociaż kości potrzebują wapnia, nie należy przyjmować żadnych suplementów bez uprzedniej rozmowy z lekarzem. Należy dowiedzieć się, która forma wapnia jest najlepsza do spożycia, ilość potrzebna każdego dnia i co zrobić, jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne.

Malina właściwa większości kojarzy się z czerwonymi i słodkimi owocami, którymi delektować można się w drugiej części lata. Nie każdy jednak wie, że liście tej rośliny to świetne źródło witaminy C.

Read More

Witamina B12

To rzecz oczywista, że witaminy są niezwykle ważne dla utrzymania całego organizmu w zdrowiu. Jednym z przykładów na informację zwrotną od organizmu, że stosowana dieta jest nieodpowiednia lub niekompletna może być anemia wywoływana niedoborem witaminy B12. Niewystarczająca ilość tej witaminy w organizmie jest szczególnie częsta przy nieprawidłowo wprowadzonej diecie wegańskiej lub wegetariańskiej, gdyż B12 występuje głównie w produktach odzwierzęcych- mięsach wszelkiego rodzaju, jajkach, mleku czy w serze.

Sposoby na uzupełnienie witaminy B12

Jako że skutki niedoboru witaminy B12 mogą być bardzo odczuwalne i wpływają na pracę układów pokarmowego, krwiotwórczego oraz nerwowego, a nawet mogą wywoływać objawy przypominające choroby psychiczne, należy uzupełnić go chociażby suplementem diety Vegevit B12. W przypadku tego suplementu diety wystarczy spożyć jedną tabletkę dziennie po posiłku. W dziennej dawce Vegevitu B12 znajduje się 5 mcg witaminy B12, co stanowi aż 500% jej zalecanego, dobowego spożycia. Stosowanie suplementów zaleca się szczególnie osobom będącym na diecie wykluczającej spożycie produktów pochodzenia zwierzęcego, ale nie tylko, gdyż niedobór witaminy B12 jest często również skutkiem przyjmowania leków zawierających na przykład metforminę, stosowaną w leczeniu osób chorych na cukrzycę. Warto więc przyjrzeć się swojemu sposobowi żywienia i upewnić się, że jest on wystarczająco bogaty w witaminę B12.