rooibos

Napar rooibos w przeciwieństwie do kawy i herbaty nie zawiera kofeiny. Mogą go pić bez obaw także dzieci oraz kobiety w ciąży. Poza tym rooibos ma także niewiele garbników, które są odpowiedzialne za gorzki smak.
Herbata rooibos zawiera liczne witaminy, minerały i mikroelementy. Przeciwutleniacze wpływają pozytywnie na układ odpornościowy, spowalniają procesy starzenia się, a także obniżają ciśnienie krwi i powodują zahamowanie produkcji komórek nowotworowych. Kwasy fenolowe dobrze wpływają na przewód pokarmowy, gdyż chronią błonę śluzową. Dzięki nim rooibos ma także właściwości rozkurczające, co jest wykorzystywane w dolegliwościach menstruacyjnych i przy zapaleniu jelit. Poza tym rooibos zawiera ml.in. potas, miedź, żelazo, cynku, fluor i kwercetynę.
Rooibos jest stosowany w wielu schorzeniach. W przypadku matek karmiących dostarcza on żelazo i hamuje mdłości, a poza tym pomaga w produkcji pokarmu. Skutecznie leczy skórę – trądzik, opryszczkę czy egzemę. Polecany jest osobom cierpiącym z powodu depresji gdyż ma działanie uspokajające i kojące. Ponadto pomaga zwiększyć odporność organizmu i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Powinny go pić także osoby zmagające się z miażdżycą.

Comments are closed.