Izotonik w proszku to napój, którego podstawowym zadaniem jest wyrównanie poziomu wody i elektrolitów w organizmie, szczególnie po intensywnym wysiłku, kiedy to jesteśmy narażeni na utratę cennych składników. Podczas intensywnym wysiłku poziom elektrolitów spada, co w konsekwencji może objawiać się bardzo silnym zmęczeniem, utraty sił.

Po co stosować izotonik w proszku?

Jeżeli nie wiesz, po co stosować napój izotoniczny w proszku to podpowiedź jest prosta: picie napojów izotonicznych pozwala na uzupełnienie cennych substancji w organizmie, a co za tym idzie, pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Izotoniki pomagają także w regeneracji organizm, a także, co niezwykle ważne w trakcie wysiłku, podtrzymują jego aktywność na bardzo wysokim poziomie. Izotoniki pite w trakcie treningu pozwalają danej osobie realizować swój plan treningowy.

Cenne składniki izotoników

Bardzo ważne jest, by dokładnie analizować składy izotoników, zanim zdecydujemy się na ich regularne picie, ponieważ w zależności od producenta mogą one mieć inne składniki. Ważne, by w składach szukać makro i mikroelementów. W składzie izotoników obecne są niewielkie ilości cukru, przez co też napoje te są zwykle droższe niż standardowe napoje energetyczne. I to właśnie sprawia też, że izotoniki dużo lepiej wpływają na organizm, dostarczając cennych substancji, a nie są tylko mieszanką cukrową, która dostarcza tzw. pustych kalorii.